女性在产后或多或少都会出现情绪低落的情况，有些爸爸妈妈会表现出严重的产后抑郁症状，发病时间和持续时间因人而异，如果恢复情况不乐观，基本上很难自愈。

有些孕妇会持续很长时间

产后抑郁症何时发生？

产后抑郁症通常发生在产后第四周左右，此时产妇开始出现各种精神症状。临床研究表明，妇女在产后几周和几个月内的抑郁症发病率为 3%-6%，尤其是在产后第一周，发病率高达 50%-75%。

主要是因为产后几周，宝妈的身体比较虚弱，而且随着体内激素水平的变化，再加上心理压力比较大，特别容易出现抑郁表现，在产后42天以内这段时间会比较难熬。

刚生完孩子的女人体质差

不过，也有一些妈妈产后直到身体完全恢复也没有出现抑郁症状，其主要与家人、自身有关，所以产后抑郁症的发生时间是因人而异的，月子期间心态乐观、饮食健康会大大降低发病率。

所以综上所述，抑郁症状的发生并没有固定的时间，只是在生产初期出现的几率比较大，并不是每个人都会出现，只要日常注意休息，保持乐观的心态，情绪波动不要过大，就不必过于担心。

产后抑郁的持续时间

产后抑郁症的持续时间可能会比较长，有的可以达到一两年，甚至伴随终生，这要看个人的自我调节能力和身体的恢复情况，如果恢复得比较好，几个月就可以慢慢恢复，再就是每个产妇的病情程度不同，那么持续的时间也会不同。

在患病期间出于自我调整还要积极配合医生进行药物治疗，如果能尽快将体内激素调整正常，那么最多最后三个月的时间就可以痊愈，但临床上也有一些女性由于心理压力过大而导致的抑郁症，单纯用药物调整三个月是不可能治愈的。

对于更严重的情况，那么不仅是对产妇本身的考验，还是对家庭的考验，如果在此期间缺乏家人的关爱，那么很可能一辈子都治不好，严重的产后抑郁症更麻烦，多久能恢复还真说不准。

产后抑郁症能自愈吗？

答：产后抑郁症是可以自愈的： 产后抑郁症是可以自愈的，因为个体差异很大，只要轻者做好心理调节，通过相互沟通和理解，很快就会痊愈。

当然，对于比较严重的情况则需要及时就诊，通过心理医生的指导和药物的疏导，是有可能痊愈的，而这个痊愈的时间要根据恢复情况而定，一般来说抑郁症是一种自限性疾病，一般在发病后1个月内症状开始明显，3个月内自我调整逐渐减轻，6个月后痊愈。

严重的抑郁症必须结合药物调理