月婴儿辅食中加盐，1岁前别给孩子盐

山东一位妈妈发现8个月大的孩子似乎缺乏力气，于是她听邻居说要给孩子吃盐才能有劲。于是，她开始在孩子的辅食中添加盐，认为孩子缺乏力气是因为缺盐。然而，结果却导致孩子发生了高钠血症，抢救无效，不幸夭折。

日本媒体报道过一个托幼机构保育员让婴儿喝盐水，导致婴儿死亡。台湾新北县一个三个月大的女婴不幸死亡，后来发现是女婴的伯母偷偷在她的奶粉中加入了盐。

在我们厨房中，不可缺少的盐，对于婴儿来说却是一味毒药。世界各国的营养指导都建议，一岁前的婴儿不用吃盐。为什么建议婴儿不吃盐呢？因为一岁前的孩子，钠已经很足了。盐的主要成分是氯化钠，一克的盐含有大约400毫克的钠，6个月前孩子每天需要200毫克的钠，但不需要从盐中摄取。母乳和奶粉中就已经含有充足的钠。7~12个月孩子每天需要350毫克的钠，除了母乳和奶粉中含有的200毫克钠之外，日常吃的肉类、米糊、胡萝卜、南瓜大米也都含有钠，能够满足孩子每天的需求。

所以，孩子不需要再加盐来补钠了。婴儿过早加盐反而会伤害胃肠，过早给孩子加盐，高浓度的盐溶液进入胃肠道，会造成胃黏膜的损伤甚至引起胃炎。过早加盐会加重肾脏的负担，因为婴儿肾功能发育还不成熟。

孩子一岁前加盐对身体有害无益。奶奶别自作主张。婴儿不需要加盐，钠已经很足了。所以，孩子之所以没有力气，极有可能是家长没有给孩子补充维生素AD。如果维生素D不足的话，就会导致孩子的钙吸收率差，引发钙不足。孩子自然没有力气。或者家长平时太溺爱孩子，经常都是抱着孩子，没有放孩子趴在床上，或者是没有教孩子练习坐爬，孩子看起来就锻炼少，当然就没有力气了。还有老人信誓旦旦地说不加点盐，孩子不爱吃，结果一看老人家天天给孩子熬的是白粥，单单白粥确实会淡一些。

实际上，孩子到了8个月之后，就要吃多种的食物，不能天天给孩子吃白粥，而是换着花样给孩子吃。比如说在粥里面加入少量的胡萝卜，胡萝卜有甜味，孩子就会更爱吃。一岁以前孩子的辅食不需要加盐，而是让孩子品尝食物原来的味道。如果你做的辅食，孩子总是不爱吃的话，不要想着给孩子加盐，而是要提高自己辅食烹饪的水平。