如何引导宝宝告别偏食，让妈妈更安心

许多母亲发现，她们的孩子从小就偏食，这让父母头疼不已。要知道，如果孩子偏食严重，会影响饮食均衡，不利于婴儿的身体发育。母婴专家指出，婴儿偏食是指孩子挑食或只吃自己喜欢或习惯的几种食物。那么，母亲该如何解决婴儿偏食的问题呢？

这是最基本的纠正方法。需要老师和家长共同努力，善用以下方法：。

1. 示范法

教师和家长以身作则。他们不偏食、不挑食。要带着孩子吃饭，每吃一种食物，都要表现得很香，很满意。另外，孩子喜欢得到别人的表扬。在挑食的孩子面前，他们可以对不挑食的孩子大加赞扬，从而使孩子因嫉妒而主动效仿。

2. "亲身体验 "鼓励孩子盛饭。家长和老师可以利用幼儿好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌子、端菜、分碗筷，甚至在做饭的过程中让他们帮忙洗碗、做调味品。在制作过程中，让孩子们充分发挥自己的创造力。面对自己参与劳动的成果，孩子们自然会胃口大开。

3. 营造氛围的方法： "不管出于什么原因，家长和老师都不应该在吃饭时威胁、打骂或以其他方式惩罚孩子，以影响他们的食欲。重要的是要在进餐时营造一种快乐的氛围，这样孩子们才能高高兴兴、开开心心地进餐。

4. 理想鼓励 "孩子们都有这样或那样的理想，所以我们应该充分利用他们的理想。比如，当你在媒体上看到足球运动员时，你可以对孩子说：'看，这些叔叔很健康，因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉。你长大后不想当足球运动员吗？从现在开始，你必须吃这些菜！

5. 期待奖励法

孩子渴望奖励。有的孩子不爱吃蛋黄，我们就想给他买点玩具或带他去公园玩，鼓励他吃。吃完后，孩子会及时得到表扬，一定会遵守诺言，绝不食言。

6. 兴趣抑制法 "全面了解偏食儿童的需求心理"。当他不吃某些食物时，就会停止他认为最有趣的活动，如看动画片、逛动物园等。这样，孩子们就会勉强忍受自己不想吃的食物，经过很长一段时间，效果就会显现出来。